Sprossen

Diätologie I Sport

Genuss, Freude am Kochen & Spaß an der Bewegung

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Über Mich

Hallo, ich bin Nadja.

Ausgebildete Diätologin und Personal Trainerin. 

"Quirlig, kochbegeistert und sportfreudig" - so kennen mich meine Freunde. 

Der Kraftsport (CrossFit) und die Freude am Kochen  haben mein Interesse für meine jetzige Expertise geweckt. 

Meine Leistungen

Als ausgebildete Diätologin und Personal Trainerin begleite und unterstütze ich dich in deinem Ernährungs- und Sportalltag. 

Um deinen Alltag so einfach wie möglich zu gestalten, finden meine Leistungen finden größtenteils Online statt. 

Als Diätologin  biete ich ernährungstherapeutische Beratungen an, um deine Gesundheit zu erhalten und ernährungsbedingte Erkrankungen vorzubeugen.

Ernährungsberatung

Durch eine individuelle Trainingsplanung begleite ich dich beim Erreichen deiner sportlichen Ziele.

Trainingsplanung

Kochworkshop und Vortragstätigkeit

Theorie und Praxis vereint. Ob Kochworkshops oder Vorträge die Freude und einfache Umsetzung in den Alltag steht im Vordergrund.